Тема здоровья сейчас особенно актуальна. Месяц 戊戌 экстремально усиливает Землю, а его ветвь 戌образует вместе с годовой 丑половину земного наказания. Это может вызывать дисбаланс, сказываться на делах и самочувствии. Особенно если в бацзы есть Коза 未, а Земля неполезна.
Земля отвечает за селезенку, желудок,
поджелудочную железу. Главная -селезенка (второе небо организма). Именно этот
орган нуждается сейчас в максимальном внимании. Ведь ее время - каждый 3-й
месяц сезона, особенно последние 18 дней. В данном случае 20.10 - 6.11.
У плотных органов есть интересные образы,
основанные на циклах порождения, истощения и контроля. Например, селезенка - это муж почек, мать легких,
жена печени и сын сердца.
Если Земля селезенки получает нездоровое
усиление, нарушается гармония в отношениях и организм страдает. Прежде всего
его слабое звено.
Земля контролирует Воду (почки и мочевой
пузырь). Если эти органы слабые, поддержите их.
Для многих причина ухудшения здоровья - стресс и ослабление иммунитета. Это особенно
актуально для тех, у кого в бацзы есть ветви 丑未戌. Земное наказание
раздражает и истощает Воду - повышается уровень кортизола и адреналина. Поэтому
расслабляемся, уходим от стресса, питаем почки.
Земля порождает Металл (легкие, толстый
кишечник), но ее слишком много. Внимание здоровью легких! Гуляем на свежем
воздухе, хорошо дышим, практикуем дыхательную гимнастику и умеренную кардио
нагрузку, поем, чувствуем легкость и свободу.
Земля под контролем у Дерева. Но сейчас противоугнетение,
Дерево страдает, прежде всего乙. Поэтому бережем и поддерживаем печень, особенно если она хронически
слаба. Правильно питаемся (нет острому,
жареному, нездорово жирному), рано ложимся спать, бережем глаза, проявляем
гибкость, последовательность, занимаемся гимнастикой.
Землю порождает Огонь (сердце, тонкий
кишечник). И он отдает все, а сам страдает. Питаем сердце радостью, любовью,
теплом отношений, смотрим на красивое и яркое, слушаем согревающую музыку,
танцуем.
Поддержать слабые звенья организма можно препаратами ТКМ, которые назначает врач.
Обратим внимание на королеву сезона - селезенку. Ее истощает: обилие сладкого, кислого, сырого и холодного. Основа питания для укрепления селезенки - теплые продукты натурально сладкого вкуса. Особенно подойдут: китайский финик, тыква, мед, пекинская капуста, фасоль, отварное мясо. Пищу следует термически обрабатывать и сводить к минимуму употребление сырого. Питательны для селезенки каши, особенно лабаджоу, состоящая минимум из восьми круп. Питание должно быть умеренным, избыточные трапезы и переедание также отбирают силы у селезенки. Неполезны молочные и кислые продукты, особенно холодные и в большом количестве.
Укрепит селезенку ходьба, занятия на
тренажерах и укрепление мышц.
Радуют селезенку здравомыслие,
равновесие, чувство меры. Истощают мысли о пустом, бесполезная мыслительная
жвачка, сокрушение.
Берегите второе небо организма и будьте
здоровы! В этом месяце и всегда.
.bmp)