пятница, 12 января 2018 г.

Правила яншен для сезонных холодов

Январь: серость, холод и промозглый ветер. На дворе сезон «Малые холода» 小寒, а совсем скоро наступят холода большие 大寒.  Станет еще веселее - ветренее и морознее.  Что советует яншен для того, чтобы, живя с ритмами природы, получить от текущего сезона преимущество, и не только не заболеть, но еще и укрепить свое здоровье. 

Зимой максимально усиливается Инь, процветает Вода, царит холод. Поэтому, главная задача – противостоять зимней стуже, не позволять холоду проникать в организм. Для этого нужно беречь тепло своего тела, не мерзнуть, не переохлаждаться. Пить только теплые напитки, есть теплые продукты, согревающего характера.  В рацион нужно включать больше белковой пищи, чаще употреблять согревающие специи, такие как: имбирь, корица, куркума, анис, а также лук, чеснок, редьку. Пряные специи очень своевременны и актуальны. Очень полезно в этом сезоне мясо баранины с корицей. Стоит чаще добавлять травы, которые согревают и улучшают кровообращение. Холод сковывает и замедляет процессы организма, а это  может приводить к проблемам сердечно-сосудистой системы.
Cейчас  самое подходящее время для чая пуэр, черных чаев с кожурой мандарина, теплых компотов из абрикосов.
Поддерживая Ян, нужно питать и накапливать Инь. Больше отдыхать, хорошо высыпаться. Длинные ночи обязывают к более длительному и качественному сну.
В тоже время необходимо поддерживать бодрость, двигаться и согреваться, не позволять организму застаиваться. Нужно двигать Ци, но  физическая активность должна быть умеренной, нельзя сильно переутомляться и много потеть. Пот – это слезы сердца, которое в этом сезоне является ослабленным органом. 

Приведу 7 правил для зимнего сезона из моей любимой китайской книги «Яншен для долголетия». К каждому правилу предлагаются определенные продукты. Некоторые из них нам непривычны и незнакомы, ведь рекомендуются для китайского потребителя. Но большинство – это обычные продукты, на которые в этом сезоне стоит обратить более пристальное внимание.

1. Главный принцип – температурное регулирование, согревание организма. Зимой необходимо согреваться, употреблять теплое питье и продукты.
2. Вскармливать почки. Укреплять силы организма для избежания инфекций.
Продукты: ремания китайская, щит черепахи, купена сибирская, перепел, каштаны китайские, грецкие орехи, голубь.
3. Восполнять слабость ян, давать телу физическую активность для поддержания энергии органов.  
Заразиха, морской конек, трепанг, баранина, лук-порей.
4. Заботиться о легких, рассеивать холод.
Чеснок, миндаль, солодка уральская, лук, имбирь, кориандр, перец.
5.Питать селезенку и желудок.
Рис, мясо цыпленка, редька, шаняо.
6. Поддерживать и защищать сердце, улучшать циркуляцию крови.
Горчовник, овес, утка, wulingzhi.
7.Согревать организм, повышать сопротивления холоду.
Корень китайского клематиса, дудник гмелиса, черный и душистый перец, мясо собаки, лавровый лист, угорь.

А теперь очень вкусный и питательный рецепт «Рыба на пару».
Получен на мастер классе врача ТКМ Ирины Владимировны Надточий.
Ингредиенты: рыба (красная, окунь, селедка, пеленгас, краноперка), растительное масло, соевый соус, кодонопсис, астрогал, имбирь, зеленый лук, водка (в идеале шаосиньская 13%). Рыбу лучше выбирать сочную и жирную, сухая не подойдет.


Рыбу почистить, промыть, сделать неглубокие надрезы крестиком с внешних сторон. Имбирь почистить и мелко порезать. Внутрь рыбы положить астрогал и кононопсис, сверху имбирь. Рыбу положить в фольгу. Полить сверху водкой, примерно десертная ложка.  Водка раскрывает поры и способствует проникновению питательных веществ.
Далее завернуть рыбу фольгой, дать ей полежать минут 10-15. Затем положить в пароварку, варить 20 минут.  
Когда рыбу разворачиваем, поливаем сверху соевым соусом и посыпаем нарезанным луком. Затем сверху поливаем разогретым растительным маслом. Масло должно быть горячим, но не кипяченным. При попадании на рыбу должно быть шипение.

Лечебные свойства блюда. Питает Ци середины, вскармливает кровь, укрепляет организм. Полезно при недостатке дыхания, учащенном сердцебиении, слабости во всем теле, снижении аппетита.  
Рецепт не совсем зимний, но для укрепления организма очень полезный. А главное, страшно вкусный. По опыту – самый удачный вариант с алюторской селедкой.

Приятного аппетита!

Больше отдыхайте, полезно питайтесь, хорошо двигайтесь и будьте здоровы!

понедельник, 8 января 2018 г.

Фэншуй прогноз на январь, месяц Водного Быка癸丑 5.01.18-4.02.18

Месяц Водного Быка – очень значительный и ответственный. Он завершает цикл уходящего года и является трамплином для попадания в потоки новой энергии. Несмотря на то, что небесные стволы года и месяца находятся в состоянии конфликта, земные ветви дают возможность объединятся, сотрудничать, строить планы и запускать проекты. Для многих этот месяц может стать чрезвычайно удачным и благополучным.

Но нужно понимать и учитывать его явно выраженные особенности:
1.    Месяц существенно укрепляет Металл. Для тех, кому этот элемент полезен, наступило время активности и реализации задуманного. Полезно действовать, предпринимать, контактировать, создавать, организовывать и продвигать свои идеи.
2.    Вода имеет силу последний месяц, скоро ее возможности ослабеют существенно и надолго. Если Вода, а особенно - - это нужный элемент, то постарайтесь использовать этот месяц максимально эффективно.  
3.    Столкновение  НС года и месяцаи, делает очень уязвимым позиции . Если это ваш полезный знак или Божество, то будьте сдержаны и осторожны в этом месяце. Ничем не рискуйте, не проявляйте излишнюю активность. Неосторожность и поспешность в решениях могут привести к серьезным неприятностям, которые повлияют на весь будущий год.
4.     Рожденным в год или день , месяц  дает поддержку Благородного небесной единицы. Чаще бывайте в обществе, знакомьтесь с наделенными возможностями людьми.
5.    Рожденные  в год ,  в этом месяце становятся особенно милыми и симпатичными, получают возможности для серьезного романтического знакомства и улучшения отношений. 
6.    Рожденным в год или день не стоит рисковать и действовать на эмоциях. При активациях необходима внимательность и осторожность. Более подробно об активациях http://provvdvci.blogspot.ru/2014/12/blog-post.html
7.    Остается совсем мало времени для питания и поддержания почек, здоровье которых будет очень-очень актуально в будущем году. Кроме того, наступило время межсезонья, когда полезно поддерживать и питать селезенку. Сейчас актуально есть лабаджоу http://provvdvci.blogspot.ru/2016/11/blog-post.html и пить согревающий пуэр. Взаимодействие НС года и месяца говорит об ослаблении энергии сердца. Усиление Металла делает возможными бронхолегочные заболевания. Будьте особенно внимательно при хронических заболеваниях и плохом, провоцирующем фэншуй.
8.    Самое главное – месяц дает возможность  хорошо подготовиться к энергиям будущего года. Эта подготовка особенно актуальна для тех, кому Земля - неполезный элемент или табу.

Энергия  пространства



Обращать внимание на информацию нужно в том случае, если в указанный сектор попадает входная дверь или квартира.


1/6   Центр. Комбинация Хэту говорит о повышении потенциала сотрудничества, объединения, реформирования и преобразования. А также о необходимости уделять внимание мочеполовой, бронхолегочной и гормональной системам.  

9/5 Юго-восток. В этом месяце табу для активности, активаций и частого использования. Если у вас есть заболевания или проблемы, лучше на месяц оставить эту комнату.
Табу – предметы красного цвета, огонь, активации.
Лечение – «Соль-вода-монеты», металлический звук музыки ветра, поющей чащи, колокольчика.

5/1   Юг.  Негативен последний месяц. Осталось чуть потерпеть и юг станет вполне симпатиным. Пока не стоит: часто использовать, проводить активации, стучать, сверлить, шуметь!  Лечение: отсутствие активности, огня и красного цвета, средство «Соль-вода-монеты.

7/3   Юго-запад. Ощутимо неблагоприятен. Его энергия может провоцировать серьезные споры, ссоры, обвинения, юридические неприятности.
Не создавайте на юго-западе активность и будьте очень аккуратны с активациями!

3/8    Запад.  Один из лучших секторов этого месяца! Приносит оживление в делах, способность добиваться поставленных целей, повышать доход.  Но подобное сочетание может быть опасно для маленьких детей. Если на западе находится детская, то нужно обращать внимание на безопасность ребенка, не создавать повышенное движение, активность, не проводить активации.

2/7   Северо-запад.  Неблагоприятен для людей Гуа 7. Может провоцировать заболевания горла и бронхолегочной системы, споры и обвинения. Табу – предметы красного цвета, огонь, частые активации свечой.

6/2 Север. Энергия звезд медленная и застойной, может вызывать заторможенность, апатию, неспособность мыслить и принимать решения. Кроме того, комбинация привлекает и усиливает заболевания кожи, горла, головы.
Необходимо заниматься здоровьем, реагировать на сигналы организмы.
Коррекция – тыква вулу, звук металла.

4/9 Северо-восток. Очень симпатичный дворец! В этом месяце его энергия будет привлекать успехи в творчестве, работе, обучении. Здесь будут очень эффективны активации, встречи, и презентации. Чаще используйте этот сектор, он может хорошо порадовать.
Но многое зависит от личной удачи и внешнего окружения.

8/4 Восток.  Хорош для романтики и творчества. Будут полезны частые активации свечой и предметы красного цвета. При активациях фонтаном необходима умеренность и внимательность.

Энергия пространства будет разной, на живущих или работающих в нем людей, она будет оказывать неодинаковое влияние. Все зависит   от индивидуальных особенностей личной энергии человека и базовой энергии каждого пространства.  


Где не стоит шуметь, куда не стоит ездить.
Нельзя беспокоить(стучать, сверлить, забивать гвозди,  разрушать стены и тревожить землю) – юг, юго-восток, восток, запад 2.
Не стоит находиться и работать  -  юг, юго-восток.

Большинству людей  целесообразно  отказаться от поездок на юг и юго-восток!


Внимательно выбирайте даты для начала ответственных дел.

Для важных начинаний и ответственных дел исключите дни разрушителя года и месяца: 11, 23  и 15, 27 января.   Начатые в эти дни дела, будут идти против течения, создавая  проблемы и неприятности.

Обязательно учитывайте дни Ша года и месяца : 10,11,12, 22,23,24 января и 3 февраля.

Благоприятные даты нужно подбирать индивидуально. Но в целом, благоприятными являются: 6,7,9,13,17,18,19,21,25,29,30,31 января. Остальные дни нейтральны.


Январь – месяц волшебный и удивительный. Постарайтесь провести его так, чтобы весь 2018 прошел как песня. Например, Boney M )


четверг, 4 января 2018 г.

Печаль Добродетели Тони Хардинг


Посмотрела в праздничные дни новый фильм «Я –Тоня» об удивительной, но довольно невезучей фигуристке Тоне Хардинг. 

Интересная и непростая судьба выпала девушке. https://tjournal.ru/61891-profil-tonya-harding 
Она родилась в неблагополучной семье и с ранних лет проявила талант к фигурному катанию. Не имея финансовых возможностей, спонсоров и покровителей, к концу 80 годов стала одной из самых перспективных спортсменок США. Ей удавались элементы, которые не могла сделать ни одна фигуристка того времени. Путь к олимпу был сложным и тернистым, все ее поддержка – это жестокая мать и неуравновешенный муж, от которых вреда было больше чем пользы. Она была одна, при ней лишь талант и желанием кататься. 
Тоня не вписывалась в образ фигуристки, судьи постоянно занижали ей оценки, а близкие создавали проблемы. Она постоянно была близка к победе, но все время теряла контроль над ситуацией и падала, так не получая долгожданного признания. Самый ее успешный год - 1991, после которого карьера пошла на убыль. Путь в фигурном катании завершился для Тони Хардинг  в 1994 году,  после скандального инцидента с другой фигуристкой. Ей было не только запрещено участвовать в каких-либо соревнованиях, но и вообще надевать коньки и заниматься фигурным катанием. Это стала для нее страшным ударом.  



Посмотрев фильм, мне сразу же захотелось взглянуть на бацзы. Было ощущение, что без проблем со звездой Добродетели и каких-либо негативных сочетаний в ветвях не обошлось.
Так и оказалось. 12 ноября 1970 год, Портленд. 
Время рождения не известно, но даже по шести иероглифам можно увидеть и понять многое.
Стихия личности слабый 丙 Бин. Рожденный холодной зимой, он получает поддержу от скрытых стволов и проявленного Грабителя богатства, который является одновременно стимулом к совершенству и преградой.
Во дворце матери Дух пищи, Косая печать и доминирующий Ложный чиновник.
Тоня любит мать, но та не является для нее другом, скорее жестоким тренером. Здесь же, в ЗВ месяца, звезда чиновника. Ветвь месяца, которая скрывает информацию о матери и муже находится в негативных сочетаниях. От ветви дня получает вред, а от ветви года «Сети небес».  К сожалению, в этой судьбе первый муж и мать выглядят как люди неблагополучные и ненадежные. Такие не помогут в карьере, которая связана с публичной деятельностью.
Тоня – личность целеустремленная, способная конкурировать и добиваться своего. Будь она более удачлива и благополучна, то и Грабитель был бы ей не особо страшен. С Грабителем богатства в бацзы нужно стремиться к развитию и совершенству, нельзя иметь в близком окружении сомнительных неблагополучных людей.  Ее муж именно к таким и относился. Он регулярно подымал на нее руку. В конечном итоге,  благодаря его инициативе, Соня попала в роковой инцидент, который поставил крест на ее карьере. 

С 1982 года начинается период удачи, в котором  Истинной печатью 乙 проявляется Звезда Добродетели. Это созвездие увеличивает шансы на успех и популярность, помогает нравиться, получать расположение и совершенствоваться. Находясь в Истинной печати, оно способствует прохождению испытаний и получению наград.

Беда в том, что получает сильное преодоление от  и сдерживание через слияние с . Добродетель не может раскрыться в полную силу и одарить личность долгожданными наградами. Для того, чтобы ее поддержать нужно усиливать качества Истиной печати. И не забывать о другой, самой интересной стороне этого созвездия – использовать неприятности для внутреннего роста и совершенства. Добродетель в Истинной печати не может дарить успех, если человек связывается с негативными личностями, поступает некрасиво и неправильно.

Каким будет март?

Март   - месяц ОЧЕНЬ интересный. Во-первых,   это дубликат года, во-вторых, он максимально усиливает   стихию Дерева.   Характер у него ого-...